การเล่นอย่างรับผิดชอบ
กับ Panama789

สัญญาณที่ต้องระวัง

Panama789 อยากให้สมาชิกทุกคนรู้จักสังเกตพฤติกรรมของตัวเองและคนรอบข้าง หากพบสัญญาณเหล่านี้ อย่ารอช้าที่จะขอความช่วยเหลือ

• ใช้เงินที่ควรจ่ายค่าใช้จ่ายประจำวันมาเล่นพนัน เช่น ค่าอาหาร ค่าเช่า ค่าเล่าเรียนบุตร
• นอนไม่หลับ วิตกกังวล หรือคิดถึงการพนันตลอดเวลาแม้ไม่ได้เล่น
• เพิ่มจำนวนเงินเดิมพันขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม
• ละเลยความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน และหน้าที่การงาน
• รู้สึกผิดหวัง สิ้นหวัง หรือโกรธตัวเองหลังจากเล่นพนัน แต่ก็ยังกลับไปเล่นใหม่
• พยายามเลิกหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ
• ซ่อนประวัติการพนันจากคนในครอบครัวหรือคู่ชีวิต

แหล่งความช่วยเหลือสำหรับคุณ

Panama789 ไม่ได้ดูแลสมาชิกเพียงลำพัง เรามีพันธมิตรและแหล่งข้อมูลที่ช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลายากๆ ได้

• ทีมซัพพอร์ต Panama789: พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ที่เข้าใจและพร้อมรับฟังคุณตลอด 24 ชั่วโมง ผ่านไลฟ์แชทหรืออีเมล [email protected]
• กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข: สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการฟรีสำหรับผู้ที่ต้องการคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและการเสพติด
• สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติ (บสต.): ให้บริการบำบัดและฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้มีปัญหาการเสพติดทุกประเภท
• สายด่วนเลิกพนัน: 1800 สายด่วนที่ช่วยให้คำปรึกษาเบื้องต้นสำหรับผู้มีปัญหาการพนันและครอบครัว
• กลุ่มสนับสนุนออนไลน์: มีชุมชนออนไลน์หลายแห่งในไทยที่ผู้มีปัญหาการพนันสามารถแบ่งปันประสบการณ์และช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้

การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความกล้าหาญและความรับผิดชอบต่อตัวเองและคนที่คุณรัก Panama789 ภูมิใจในสมาชิกที่รู้จักหยุดและขอความช่วยเหลือ